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大興奮の週末 ~ジャパンカップサイクルロードレース2024in宇都宮 その②~2024年10月22日ねこなの牛歩日記･･･地点へ向かったメンバーを追いかけて2.3kmの道のりを徒歩で向かうんだけど･･･け抜けてく スゴ 試しに一周をどのくらいで走ってるのか計測してみた･･･- 【新しくなった越谷市内駅伝のコースを1人でラン】30kmEペースラン2024年10月22日サブ3.5ランナー駿介の駿足ラン日記･･･中継点が変更になった案内があったので、どのくらい変わったのか?ガーミンで実測し･･･ていますが、その時の距離は3.3km。今回は3.6kmくらいで･･･
- 朝散歩でGO!56.5kgからの挑戦2024年10月17日いつまでも綺麗でいたい!アラフィフ・ワーママブログ･･･かな~って思ってるの🌄30分歩くと、どのくらいになるかな?調べてみたら、こん･･･く:約2.5km- 早歩き:約3km以上へぇ~、意外と歩けるも･･･
- 2時間30分2024年10月14日シューイチランナー三毛猫･･･も触ると固くなっていて痛い1日休んだしどのくらい走れるのかわかりませんがスポー･･･ね(^◇^;) 走り出しから3kmぐらいまでがしんどいやっぱ･･･
- 2957 '24年14回目のイベント行き~｢第 6回岡崎リバーサイドマラソン大会｣。2024年10月05日つれづれなる、会計事務員の雑記帳。･･･ど、Tomoさんとの会話の際に改めて、どのくらいのペースで行ったらいいかとTo･･･ラップタイムは 6分18秒、 3kmのラップタイムは 6分07･･･
- オホーツク網走マラソン2024走りました①2024年10月04日RUN!FUN♪RUN!･･･ら十分、上出来上出来。 駐車場が宿から3km程度のところなので、7時過ぎに･･･、一旦ペーサーの前に出ました。どのくらいのペースでいくかはまったく･･･
- ベイビーペースで2024年09月30日ハゼミのブログ･･･事に行ってきました。 なんとか一日頑張れました。 でも、足がもうパンパン。 どのくらい歩いたのか見てみると、4.3Kmしか歩いていませんでした ２日ぶり･･･
- 2024.9/24 体力&筋肉はやっぱり大事! トポテカン+シクロフォスファミド3クール4日目2024年09月24日希少ガン・頸部食道横紋筋肉腫ステージ4 遠隔転移あり･･･居て仕事してるらしい。先生の睡眠時間てどのくらいなんだろ?奥さんも大変だろうな･･･かな…と。Total 48分、3km、4958歩。今日の体重、･･･
- 9/24 越後湯沢・・晴天 今後の予定と健康診断2024年09月24日越後湯沢で子育て自称イクメン親父の『娘とスキー❕時々❗嫁』･･･分03秒14 十日M高 現3年生が、今どのくらいか不明ですが、2年生エース復活･･･ます・・・どちらにしても・・・3km区間の娘次第(ーー)オーダ･･･
- ２４９.１２ヶ目スーダン共和国(第２次旅 ２２日目)世界自転車旅３９４日目2024年09月08日世界自転車旅かとうあきら･･･け船上へ戻る。のんびり進む船に見えるがどのくらいのスピードが出ているのだろう?･･･らワディファルファの町まで３.３km走行したけど、これはカウン･･･
